À propos

Expert en nutrition et en préparation physique depuis 2004, je saurais prendre soin de vous et adapter votre régime alimentaire à vos besoins.

Je m'informe en permanence pour compléter mes connaissances et vous apporter une expertise complète et personnalisable.

Aujourd'hui, nous ne parlons pas de "régime" mais de mode alimentaire.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations, je me ferais un plaisir de vous renseigner. 

Consultations à distance par Google Meet

Ça a commencé comme une évidence...

Moi même en surcharge pondérale, suite à une diminution importante de mon activité physique et un changement de mode de vie. 

J'avais plus de 30 kilos à perdre et dans mon esprit rien de tel que de maitriser un sujet pour pouvoir se motiver et se chalenger.

Un an après, 37 kilos en moins et un savoir en plus me voilà près à vous aider et à partager cette expérience. 

Un hobby qui s'est transformé en passion

Mais au milieu de cet impératif de perte de poids, je ne voulais pas perdre mon hobby pour la cuisine et le partage d'un bon repas.

Voilà donc un chalenge de plus, faire attention à ce que l'on mange et pour autant continuer à cuisiner, c'est possible et je vous invite à partager cela ensemble.